c初学者颠排球的技巧 排球怎么垫球多

中考颠排球的正确姿势？双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，夹臂，外翻，用手腕10厘米处垫，用腰部的力量带动手臂触球，经常练习是不错的，希望对你有所帮助。排球怎么才能颠的好啊？在...