减肥期间吃吃瓜子会长发胖吗(减肥的时候可以吃瓜子吗？)

2023-02-16

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减肥的时候可以吃瓜子吗？减肥的时候可以适量吃点瓜子。唐不要吃太多，因为瓜子的含油量比较高。控制量不会影响身体。适量服用对身体也有好处。因为瓜子中含有不饱和脂肪酸，所以不要吃。;减肥期间不要吃一些含油

减肥的时候可以吃瓜子吗？

减肥的时候可以适量吃点瓜子。唐不要吃太多，因为瓜子的含油量比较高。控制量不会影响身体。适量服用对身体也有好处。因为瓜子中含有不饱和脂肪酸，所以不要吃。;减肥期间不要吃一些含油量过高、脂肪和糖分过高的食物。