跳绳对内脏有没有影响(我只想问一下跳绳对肝有伤害吗？)
我只想问一下跳绳对肝有伤害吗？ ;简单的跳绳对肝脏无害。对于肝脏没有器质性疾病的个体，适度的体育锻炼不会影响肝脏的健康。对于器质性肝病患者，如果肝功能明显受损，应尽量避免剧烈运动。过度运动会增加肝脏
我只想问一下跳绳对肝有伤害吗？ ;简单的跳绳对肝脏无害。对于肝脏没有器质性疾病的个体，适度的体育锻炼不会影响肝脏的健康。对于器质性肝病患者，如果肝功能明显受损，应尽量避免剧烈运动。过度运动会增加肝脏的代谢负担，可能导致肝功能损害。
可以，但是热身运动要在跳绳前做。跳绳不会。;跑步的时候不伤膝盖，走路的时候会伤膝盖。它不 如果你适度锻炼也没关系。建议:尽量不要在水泥地上跳绳，有可能的话选择塑料和木地板，没有的话就在地上跳。其实水泥地面上的损伤最大。对膝盖应该影响不大！有用就给我点个赞！