例假快完的时候可以跑步吗(月经快结束时可以跑步吗？)
快结束时可以跑步吗？建议，期结束时不要跑步，经期不要做剧烈活动，以免引起量过多和腹痛。如果适当散步，等干净后再开始跑步，经期不要洗澡，少吃辛辣食物和生冷食物。女性在生理周期适合跑步吗？求解答
快结束时可以跑步吗？
建议，期结束时不要跑步，经期不要做剧烈活动，以免引起量过多和腹痛。如果适当散步，等干净后再开始跑步，经期不要洗澡，少吃辛辣食物和生冷食物。女性在生理周期适合跑步吗？求解答
快结束时可以跑步吗？建议，期结束时不要跑步，经期不要做剧烈活动，以免引起量过多和腹痛。如果适当散步，等干净后再开始跑步，经期不要洗澡，少吃辛辣食物和生冷食物。女性在生理周期适合跑步吗？求解答
女性在生理周期适合跑步吗？求解答