跑步后喘喉咙痛怎么办(咋办？大学体测女生跑完800米后嗓子疼？)

2023-01-30

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咋办？大学体测女生跑完800米后嗓子疼？首先要注意保暖。一般他跑800米会穿的少一些，更有利于跑步速度。跑步中的喉咙痛通常是由于张着嘴呼吸引起的，这可能是因为这样更舒服，你的鼻子可以不要呼吸。所以一

咋办？大学体测女生跑完800米后嗓子疼？

首先要注意保暖。一般他跑800米会穿的少一些，更有利于跑步速度。跑步中的喉咙痛通常是由于张着嘴呼吸引起的，这可能是因为这样更舒服，你的鼻子可以不要呼吸。所以一般要多喝热水，多穿厚衣服，一般半天就会缓过来。