每天喝薏仁粉能美白吗 生薏仁粉和牛奶怎么煮，才能更好美白？
生薏仁粉和牛奶怎么煮，才能更好美白？“薏米奶粥”如下：材料：薏苡仁粉10克，鲜奶250克。步骤：1.煮鲜奶。2.加入薏仁粉，转小火。3.搅拌，煮5分钟。早晚两次，每次煮约5g薏米粉，然后用温开水冲服。
生薏仁粉和牛奶怎么煮，才能更好美白？
“薏米奶粥”如下：
材料：薏苡仁粉10克，鲜奶250克。
步骤：
1.煮鲜奶。
2.加入薏仁粉，转小火。
3.搅拌，煮5分钟。
早晚两次，每次煮约5g薏米粉，然后用温开水冲服。饭后服用。能润肤、美白、祛湿、行气、调经、止痛。还可以加点糖或者蜂蜜，味道更好。很香，很好吃，很美，很瘦身。稀汤：将鲜牛奶煮沸，加入3-5g薏苡仁粉，搅拌。滋润肌肤，美白保湿，行气活血，调经止痛，排水瘦身。