手工鸡蛋面条的做法,做鸡蛋面的教程?
手工鸡蛋面条的做法 手工鸡蛋面条?做鸡蛋面的教程? 原料:鸡蛋两个,鸡精1g,盐3g,香油5g,挂面300g。步骤:1、将鸡精和盐放入碗中,加入少量水,拌匀;2、将鸡蛋放入碗中,用筷子打至
手工鸡蛋面条的做法

手工鸡蛋面条?
做鸡蛋面的教程?
原料:鸡蛋两个,鸡精1g,盐3g,香油5g,挂面300g。
步骤:
1、将鸡精和盐放入碗中,加入少量水,拌匀;
2、将鸡蛋放入碗中,用筷子打至起泡;
3、用清水煮面,煮熟后放入盘中,留一点水在里面;
4、将鸡蛋碗放入锅中,烧开水蒸3-5分钟;
5、蒸好后取出,加入芝麻油,用筷子将鸡蛋拌匀;
6、把鸡蛋倒在面上吃。
2.为了增强免疫力,面条含有更多的蛋白质,可以补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫功能的最重要营养物质,是白细胞和抗体的主要成分
3.改善贫血,促进人体气血运行
4.易于消化吸收,煮熟的面条最干净,可大大降低肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食物之一。