防晒指数30和50的区别 防晒指数标准对照表？

防晒指数30和50的区别 防晒倍数30和50有什么区别？ 防晒指数标准对照表？ 防晒霜30和50的区别在于，50的防晒强度会比30的防晒强度更大。 一般不建议长时间呆在户外。 因为只要是

防晒指数30和50的区别

防晒倍数30和50有什么区别？

防晒指数标准对照表？

防晒霜30和50的区别在于，50的防晒强度会比30的防晒强度更大。
一般不建议长时间呆在户外。
因为只要是化学防晒，或多或少会对自己的皮肤造成一定的伤害，所以防晒倍数越小，伤害程度就越小。

如何正确选择SPF30和SPF50选择防晒霜SPF根据具体的使用环境来判断哪个更好，如果正常外出，SPF30可以，如果长时间在外面使用，SPF50是的，但要注意SPF值越高，对皮肤的伤害就越大。
比如我们去海边，去户外旅游或者其他阳光明媚的户外运动，比如现在的军训季，你选择去海边，spf50肯定没有问题，最好是防水防汗型，毕竟不需要天天用。但是如果你手头只有手头，那就行了。SPF30没关系。不管指数是多少，只要你一直呆在户外，就应该每两个小时擦一次。从这个角度看，SPF30还是50，基本没什么区别。相反，高系数会对你的皮肤造成伤害。至于更高的，SPF80、100那根本就是专业滑雪运动员普通人你为什么折腾那种指数。
与其盯着指数看，不如好好看看PA后面有几个 号，这就是保护UVA关键指标，而UVA紫外线是我们最应该预防的，它会引起皮肤炎症，引起黑色素的形成，但也会导致胶原蛋白和皮肤细胞损伤，导致皮肤老化。
所以看到这一点，我们应该明白，SPF这个标准有一定的道理，日常使用必要的防晒霜，最合适的是spf30 PA 。

正确使用防晒霜的方法1.全年使用防晒霜。不仅在夏天，无论什么季节，甚至在阴天，紫外线的力量都不可低估。虽然现在看不到，但黑色素在体内慢慢积累，时间长了会对皮肤产生影响。
2.在使用防晒霜之前，你应该先清洁你的皮肤，然后涂上化妆水。如果是干性皮肤，可以在使用防晒霜层乳液。如果你想长时间暴露在阳光下，使用它SPF30/PA 以上产品，如果长时间呆在办公室面对电脑，只需要使用SPF15/PA 产品就够了。
3.防晒霜必须均匀涂抹，不要只记得脸，却忘记脖子、手臂等部位。
4.防晒霜应该在出门前20分钟左右涂抹，因为防晒霜没有防晒效果，需要吸收皮肤的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以出汗多或者涂几个小时防晒霜就要重新涂防晒霜。
5.不要混合各种品牌的防晒霜。为了彻底防晒，保持白皙娇嫩的肌肤，很多人使用几种品牌的防晒霜，追求更好的防晒效果。这种做法是错误的。各种品牌的防晒霜混合在一起，不仅几种防晒霜会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还可能引起过敏。其实很多优秀的防晒霜都有很好的防晒效果，不需要用那么多产品。
6.使用卸妆液。不要以为只有浓妆才需要使用卸妆液。使用防晒霜和隔离霜后，仍需卸妆，避免防晒霜残留在皮肤上堵塞毛孔，造成皮肤粗糙或痤疮等问题。