如何游泳图解初学者 游泳初学者如何保证换气不呛水?

游泳初学者如何保证换气不呛水?不窒息是不可能的,但要尽量避免窒息。最后,如果真的没有办法适应,建议你用两踢一划来呼吸,这样你在游泳时就有更多的时间准备呼吸。在掌握游泳动作的情况下,我们应该时刻注意漂浮

游泳初学者如何保证换气不呛水?

不窒息是不可能的,但要尽量避免窒息。

最后,如果真的没有办法适应,建议你用两踢一划来呼吸,这样你在游泳时就有更多的时间准备呼吸。

在掌握游泳动作的情况下,我们应该时刻注意漂浮状态、通气时间、头部在水中的位置,这些都关系到通气的成功与否以及我们是否会被水呛到。