as减肥药吃了有哪些症状 怎么样在三个月内减掉40斤?

怎么样在三个月内减掉40斤?我最多三个月减了20斤。我没有刻意节食。当时因为一些事情,心里的压力比较大,胃口也不太好。也许因为这个我瘦了。但前提是基数比较大。我不建议用任何方法服药减肥。我试过所有的减

怎么样在三个月内减掉40斤?

我最多三个月减了20斤。我没有刻意节食。

当时因为一些事情,心里的压力比较大,胃口也不太好。也许因为这个我瘦了。但前提是基数比较大。

我不建议用任何方法服药减肥。我试过所有的减肥方法,但最有效的方法是闭嘴。运动只适合有毅力和基础大的人,他们也应该节食。

我现在经常十斤上下浮动,但都饿了!我没办法。只有节食才适合我。没有别的办法了。我吃多了一点就长了,显然,好郁闷啊

!节食实际上对你的健康非常有害。尽量不要自己动手。